Главная Главная   Карта сайта Карта сайта  
Современный боулинг
спорт, элитное развлечение, хобби или просто приятное времяпрепровождение?

Маятник

Из позиции «пушэвэй», вы просто позволяете силе тяжести увести шар вниз, вверх-назад и обратно, вы не тянете его вниз, но и не препятствуете его движению.
Локоть должен быть выпрямлен еще до начала движения шара вниз. Плечи должны являться осью вращения для маятникового движения.

Короче, делаем следующее: из позиции готовности, соответственно, приготовившись двигаться, начните считать про себя – «и – раз, два, три, четрые». Готовность – счет «и». Движение шара и обеих рук вперед на «раз» рис. 7а. Затем, гравитация начинает движение шара вниз. Скажите про себя «два», когда шар будет проходить мимо бросковой ноги. На счет «три» шар должен оказаться в верхней точке замаха, на «четыре» шар опять проходит мимо ноги, но уже вперед. 7в. Подождите, пока шар достигнет уровня плеч, затем пусть шар вернется в позицию поддержки шара двумя руками.

Из позиции готовности, соответственно, приготовившись двигаться, начните считать про себя

Подготовка А

1. Позиция готовности
2. Подготовка, счет «и»
3. Движение рук вперед
4. Обе руки вытянуты вперед, счет «раз»

Маятник В

1. После счета «раз», позвольте шару «упасть»
2. Балансировочная рука в позиции «на отлете»
3. Счет «два», шар у ноги
4. Счет «три», шар в верхней точке траектории
5. Счет «четыре» шар снова у ноги

Восстановление С

1. Держите плечи, торс и бедра прямо
2. Вернитесь в позицию готовности

История боулинга:
Как ни странно, но и египетская легенда, и история про Ула Майка – именно так называлась игра в Полинезии, похожая на боулинг, в общем, правдивы.…
Реклама:
кондитерская Славишна
детские торты
(кондитерская Славишна -
детские торты на заказ)
Исходная позиция и баланс:
Чем ближе к идеалу ваша исходная позиция перед разбегом, тем «чище» будет выполнен сам бросок…